No passado dia 14 de Abril, realizou-se na Escola Secundária Martins Sarmento uma sessão de esclarecimento sobre “Inteligência Emocional” pelas técnicas do Projecto Despertar da Sol do Ave, Dr.ª Ângela Guise (Psicóloga) e Dr.ª Sara Sampaio (Educadora Social).

Esta actividade teve como destinatários alguns formandos do Centro Novas Oportunidades da escola supracitada assim como membros da comunidade em geral.

Estiveram presentes 60 pessoas que demonstraram imensa vontade de colaborar com as técnicas, colocando questões pertinentes sobre a utilização e gestão de emoções mais positivas e apropriadas no relacionamento connosco próprios e com os outros relembrando a nossa identidade como seres humanos sociais e emocionais.

Segundo Goleman, a inteligência emocional define-se como “capacidade de identificar os nossos próprios sentimentos e os dos outros, de nos motivarmos e de gerir as emoções dentro de nós e nos nossos relacionamentos.

Foi com grande entusiasmo e empatia que a sessão decorreu com a colaboração de todos os elementos que estiveram presentes.